このところめっきり暑くなってきましたね。

入梅前に、木々の緑が一層深まってきました。

二宮地域福祉センターさまで給食会のあとにお時間をいただき、健康セミナーを開催いたしました。
皆さま日頃から健康に強く関心を持っていらっしゃるようで、小腸や腸内細菌のクイズにも次々と正解されていました。

暑い日が続いたかと思えば、雨が降ると急に肌寒くなるなど、おなかの調子を崩しやすい季節です。

ぜひ、お伝えした内容を振り返っていただき、寒暖差に負けず、健やかな日々をお過ごしください♪