秋晴れの昼下がり、池田ふれあい食事会さまで健康セミナーを実施しました。

終始穏やかな雰囲気で、講話に耳を傾けてくださいました。
さらに「神戸ヤクルトオリジナル健康体操」のご体験も。
健康への関心が高い方が多くいらっしゃり、セミナー前後ではさまざまなご質問をいただきました。
ご紹介したヤクルトのキャップの開け方も、ぜひ試してみてください。

少しずつ暑さが和らぎ、朝夕は涼しくなってきましたね。
寒暖差も、腸内細菌のバランスを崩す要因のひとつと言われています。
お伝えした「ちょう元気生活のポイント」で、腸から健康にしていきましょう！