長い梅雨が明け、日差しの強い日が続きますね。蝉も朝から元気に鳴いています。

先日、高取山地域福祉センターさまで民生委員の皆さまを対象に健康セミナーを開催いたしました。

当センターさまでは、ご参加される方の人数を調整されたり、当日も検温や消毒などの感染症対策を行い、セミナーに臨んでいただきました。

夏の疲れが出やすい時期です。お伝えした腸元気生活のポイントを実行して、ぜひおなかから元気になって健康にお過ごしください。