10年に1度と言われる最強寒波が襲来しています。
厳しい寒さにもかかわらず、多くの方にご参加いただき
エバーグリーンポートアイランドさまで健康セミナーを実施しました。
皆さま、体操もばっちりでしたね!
しばらく寒い日が続きそうですが
ちょう(腸)元気生活のポイントを思い出して、健康管理にお役立てください♪