10年に1度と言われる最強寒波が襲来しています。

厳しい寒さにもかかわらず、多くの方にご参加いただき

エバーグリーンポートアイランドさまで健康セミナーを実施しました。

皆さま、体操もばっちりでしたね！

しばらく寒い日が続きそうですが

ちょう(腸)元気生活のポイントを思い出して、健康管理にお役立てください♪