沖縄・奄美地方が梅雨入りし、季節が夏へと近づいてきました。

お天気に恵まれた先日、神戸市営西大池第五住宅さまの集会所で

健康セミナーを実施しました。

エクササイズではたくさんの笑顔が見られました♪

梅雨の時期から熱中症の危険も高まるので

小まめな水分補給も忘れずに、おなかを元気に過ごしましょうね。