間もなく12月を迎えますが、

ぽかぽかと気持ちのいい日差しが届いていますね。

穏やかな天候に恵まれたこの日、

ひよどり地域福祉センターさまで2回目の健康セミナーを実施しました。

だんだんと寒くなり、体調を崩しやすくなる季節です。

今回のお話を参考に、おなかを元気にして冬本番を迎えましょう♪

来月もたくさんの方にお会いできることを、楽しみにしております。