金木犀の良い香りが漂う季節になりましたね。

先日、長田婦人会さまで健康セミナーを開催いたしました。

当日は検温や消毒など、感染症予防対策がしっかりと行われるなかお話をさせていただきました。

機材や備品の消毒なども手早く進められていて、皆さまの日頃からのチームワークの良さが伝わってきました。

セミナーでご紹介した体操でも息がぴったりでしたね。

ちょう(腸)元気生活のポイントを１つでも生活に取り入れていただき、おなかを元気にして深まる秋を満喫しましょうね。