早いもので、2022年も間もなく折り返しですね。

先日、宮本地域福祉センターさまで、給食会のあとにお時間をいただき、健康セミナーを開催しました。

クイズに参加していただいたり、少し体を動かしていただいたり、皆さんとの楽しい時間はあっという間に過ぎていきました。

リフレッシュしていただけたでしょうか。お伝えしたワンポイントを意識して、おなかの調子を整えてお過ごしくださいね。