少しずつ日が長くなってきましたが、春の訪れはもう少し先になりそうですね。

先日、摩耶地域福祉センターさまで健康セミナーを実施しました。

皆さま、ちょう(腸)元気生活のポイントは実践していただいていますでしょうか。

まだまだ寒い日が続きます。

おなかの調子を整えて、お身体を大切にお過ごしくださいね。