先日、神戸ポートピアホテルさまでスタッフの方を対象に健康セミナーを開催しました。

業務でお忙しいにもかかわらず、たくさんの方にお集まりいただきました。

セミナーでは、腸内細菌のバランスを整えて健康に過ごすポイントや、簡単に作ることができる「腸トレ」メニューのレシピをご紹介しました。

少しでも皆さまの健康のお役に立てたら嬉しいです。

寒い日が続きますが、お体に気をつけてお過ごしください。