会場である有馬地域福祉センターさまの前では、大輪の見事な紫陽花が咲いていました。

その紫陽花が美しく濡れている雨の日に、皆さまのお食事の前にお時間をいただき、おなかの健康についてお話をさせていただきました。日頃からスクワットや社交ダンスなどの運動を生活に取り入れている方もいらっしゃり、腸にまつわるクイズにもすぐにお答えをいただくなど、皆さまの健康意識の高さが感じられました。

まもなく梅雨明けと聞いています。暑さも厳しくなってきますので、皆さま、お体にはくれぐれもお気をつけくださいね。