菊水校区ふれあいのまちづくり協議会さまで、給食会の後にお時間をいただき、健康セミナーを開催しました。

会場である菊水地域福祉センターさまでは、大きな窓に、ゴーヤで目にも涼しげな緑のカーテンを作られていて、立派なゴーヤが育っていました。当日の給食会でも、当センターで収穫されたゴーヤを使ったお料理を、皆さん笑顔で召し上がっていました。

セミナーでもお伝えしましたが、「食べること」は本当に大切なことですよね。ジメジメした日が続き、食欲が落ちている方もいらっしゃるかもしれませんが、これからの本格的な暑さに負けないためにも、適度な運動をして、しっかりとお食事、水分、生きた乳酸菌を摂っておなかを元気にしてくださいね♪