朝晩少し涼しい風が吹く日も出てきたかと思えば、日中は残暑の厳しい日も続いていますね。

よく晴れた日に、宮川婦人会さまで健康セミナーを開催いたしました。

水分補給をしっかりされている、運動を生活に取り入れている、ヤクルトを毎日お飲みいただいている、などみなさま健康のためにさまざまな習慣を取り入れていらっしゃいました。

本日お伝えした、腸元気生活のポイントもぜひ併せて取り入れて、さらにおなかを元気にしてくださいね！